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スタミナ満点!ニラ玉そぼろ飯 レシピ・作り方

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samooo
簡単に出来てもりもり食べれる!男飯!
いつも多めに作ってお弁当に入れてます♪
みんながつくった数 2

材料(2人分)

にら
1/2束
1個
ミンチ
100g
にんにくチューブ
1cm
★酒
大1
★みりん
大1
★醤油
大1
★オイスターソース
小1
★砂糖
小1
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作り方

  1. 1
    卵はときほぐし、塩コショウをしてふんわりスクランブルエッグをつくり、卵を溶いたボールに戻しておく。
  2. 2
    ★を混ぜて準備しておく。
  3. 3
    フライパンに油を引き、にんにくをいれ火にかけてふつふつしてきたらミンチをいれ塩コショウし炒めていく。色が変わったら2を入れて全体に絡めたらにらと1の卵を入れて混ぜる。
  4. 4
    ご飯の上に乗せて完成☆

おいしくなるコツ

3の工程のとき、すぐにほぐさず少しほったらかしにしておく。

きっかけ

簡単に作れておいしい丼が食べたくてつくりました。

公開日:2011/07/20

関連情報

カテゴリ
その他のどんぶりニラ玉
関連キーワード
にら玉 そぼろ 男飯 簡単丼
料理名
スタミナニラ玉丼

このレシピを作ったユーザ

samooo 今は、レパートリーを増やすため日々試行錯誤しながら料理を楽しんでます♪ おうちごはん・カフェごはん・スイーツ・パン、思い立ったら即行動人間なので 興味のあるものはまず作ってみる!そして失敗するの連続ですσ(*´∀`照)

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