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シャキシャキ、コーンときゅうりのサラダ レシピ・作り方

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hatoushin
きゅうりもコーンもシャキシャキしていて、食感が良かったです(^^♪

材料(1人分)

キャベツ
70g
コーン
30g
きゅうり
3分の1
エクストラバージノリーブオイル
小さじ2
お好みのノンオイルドレッシング
適量
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作り方

  1. 1
    鍋に水を入れ、強火にかけてコーンを茹でます。
  2. 2
    キャベツを千切りにし、洗っておきます。
  3. 3
    きゅうりを洗い、細切りにします。
  4. 4
    容器に盛り付け、オリーブオイルとドレッシングをかければできあがりです。

きっかけ

食感の似たものを二つ組み合わせてみました。

公開日:2011/04/12

関連情報

カテゴリ
とうもろこし
料理名
サラダ

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hatoushin バターを使わず、ヘルシーなお菓子レシピを中心に作成しています。

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