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あじ
レシピ詳細
簡単☆アジの塩焼き レシピ・作り方
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nyoronosuke
内臓を取って、塩をふって、そして焼く
材料(1人分)
アジ
1匹
塩
少々
作り方
1
まずウロコとゼイゴ(尾の付け根の中央の部分の硬いウロコ)を取る。中央に5mm位の切り込みを入れる。
2
内臓を取ってよく洗い、キッチンペーパーで拭いて塩をまぶして5分置く。
3
表(頭が左)から中火で5~6分、裏返して4~5分焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
簡単に
公開日:2011/02/28
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関連情報
カテゴリ
あじ
料理名
アジの塩焼き
このレシピを作ったユーザ
nyoronosuke
簡単でヘルシーな超手抜き料理がスキ☆ 安くてシンプルな健康食を心がけてます。 そして甘さ控えめです(*^_^*)
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