レンジで簡単☆野菜たっぷりミネストローネ レシピ・作り方
作り方
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- 1
- ☆を７mm角くらいに切る。
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- 2
- 耐熱容器に（１）とオリーブオイルを入れて、ラップをせずに１０００Ｗで１分３０秒加熱する。
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- 3
- （２）に◎をいれ、隙間をあけてラップをして６００W１５分加熱する。
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- 4
- レンジから取り出し、塩・こしょうで味を整える。
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- 5
- カップに入れてパセリをちらして出来上がり。
おいしくなるコツ
塩コショウはちょっとづつ味見をしながらいれると自分の好みの味に近づきます。ダイエット中の方はベーコン抜きでヘルシーに！
きっかけ
ダイエットしてる彼のためへの一品です。
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