作り方
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- 1
- にんじんとむね肉を食べやすい大きさに切る
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- 2
- レンジ対応ボウルに、にんじんを入れ600W2分加熱
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- 3
- 2にむね肉を入れ600W1分加熱
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- 4
- 一旦取り出し軽く混ぜ600W30秒加熱
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- 5
- 4にカレールーと水を入れ600W1分加熱
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- 6
- 一旦取り出し全体を軽く混ぜ600W30秒加熱
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- 7
- 最後にご飯とマヨネーズを入れ全体をよく混ぜ器に盛りつけたら完成(お疲れ様でした)
きっかけ
中途半端に残った、にんじんとカレールーを消化したくて
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