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豚ロース肉の味噌漬け焼き レシピ・作り方
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にゃご@ゆるーく糖質制限中
お味噌と豚肉は最強コンビです!
材料(3人分)
豚肉ロース薄肉
350g
★酒
小さじ1
★エリスリトール
大さじ1
★味噌
大さじ1
作り方
1
容器に★の材料を入れよく混ぜ合わせる。
2
ビニール袋に豚ロース肉と1の調味料を入れよもみこみ30分ほどおく。
3
フライパンに2を入れ中火にかけ焼き色がつくまでお肉を焼く。
4
脇付けにキャベツの千切りなどを添える。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
定食風の献立に…
公開日:2020/10/08
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にゃご@ゆるーく糖質制限中
ダイエットと健康維持の為、ゆるーく糖質制限の食事をしております^_^ 夫→4ヶ月でマイナス13kg✨
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