豚ロース肉の味噌漬け焼き レシピ・作り方

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にゃご@ゆるーく糖質制限中
お味噌と豚肉は最強コンビです!

材料(3人分)

豚肉ロース薄肉
350g
★酒
小さじ1
★エリスリトール
大さじ1
★味噌
大さじ1

作り方

  1. 1
    容器に★の材料を入れよく混ぜ合わせる。
  2. 2
    ビニール袋に豚ロース肉と1の調味料を入れよもみこみ30分ほどおく。
  3. 3
    フライパンに2を入れ中火にかけ焼き色がつくまでお肉を焼く。
  4. 4
    脇付けにキャベツの千切りなどを添える。

きっかけ

定食風の献立に…

公開日:2020/10/08

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カテゴリ
豚ロース薄切り

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にゃご@ゆるーく糖質制限中 ダイエットと健康維持の為、ゆるーく糖質制限の食事をしております^_^ 夫→4ヶ月でマイナス13kg✨

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