フタ付きのフライパンまたは浅い鍋を使うと簡単です。 好みで蜂蜜をいれるとハニーマスタードマヨネーズに! 人参と一緒に同じ位にカットしたじゃがいもを入れたり粉チーズたっぷりにすると軽めのメイン料理にも!
お肉の付け合せにもトーストにも合わせられるサラダを。 たっぷりのお野菜を食べたい時にさっぱりとした粒マスタードとマヨネーズで和えて日持ちさせるメニューとして作っています。
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簡単手間なし、栄養が逃げにくい調理法です。