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とうみょう(豆苗)
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豆苗とツナのマヨあえ レシピ・作り方
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wwnj
簡単、安い、美味しい豆苗で、あと一品足りない時によく作るレシピです。
みんながつくった数
2
件
材料(3人分)
豆苗
1パック
ツナ
1缶
マヨネーズ
大さじ2
醤油
小さじ1
作り方
1
豆苗の根の部分を切り落として、3等分にします。
2
豆苗を熱湯で20秒くらい茹でて、ザルにあげます。
しばらくおいてからキッチンペーパーで水気を取ります。
3
豆苗をボウルに移して、マヨネーズ、ツナ、醤油を入れて、よく混ぜたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
健康的なおつまみが食べたかったので。
公開日:2019/12/18
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このレシピを作ったユーザ
wwnj
つくったよレポート(
2
件)
2021/02/18 19:43
簡単で美味しかったです! レシピありがとうございます(^^)
chris
2020/12/19 10:18
こんにちは(*^^*)豆苗は年中安価で助かりますよね♪いつも水に浸けて2~3回採ってます♪美味しくいただきました♪
Nico
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