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ピーマンたっぷりで!鶏モモとピーマンの青椒肉絲風♪ レシピ・作り方

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torezu
我が家に常備してあるのは、鶏もも肉なので、豚や牛肉ではなく、鶏肉でチンジャオロースを作ってみました。
少し油の量は多くなりますが、美味しいと好評でした。
みんながつくった数 4

材料(4人分)

鶏もも肉
2枚
片栗粉
大2~3
ピーマン
5~6個
★調味料
オイスターソース
大2
砂糖
小2
醤油
小2
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作り方

  1. 1
    鶏もも肉は、細切りにする。
  2. 2
    鶏肉をボールに入れ、片栗粉を加えて、全体に粉をしっかりとまぶす。
  3. 3
    フライパンに油(分量外)を多めに引き、鶏肉の表面がカリッとするまで揚げ焼きする。
    (火が通らないと危険なので、しっかりと火を通してください。)
  4. 4
    ピーマンはヘタと種を取り、細切りにする。
  5. 5
    フライパンから鶏肉を取り出し、残った油で、ピーマンを強火で30秒ほど炒める。
    (油の量が多すぎる時には、取り除いてください。)
  6. 6
    ★調味料の材料全部と鶏肉を戻し入れ、全体に調味料が絡んだらOK。
  7. 7
    器に盛りつけて完成!!

おいしくなるコツ

鶏肉を揚げ焼きした後は、油が結構多めに残っていると思いますので、ピーマンを炒める時には、一旦油をリセットすると、油が減らせます。 ピーマンは、さっと強火で炒めるのがポイントです。

きっかけ

家族に美味しいと大好評だったレシピです。 ピーマンの大量消費メニューとしてもおすすめです。 揚げ焼きすることで、肉にもしっかりと火が通ります。 調味料も少な目なので、簡単に作れます。

公開日:2019/07/25

関連情報

カテゴリ
ピーマン鶏もも肉チンジャオロース
関連キーワード
中華 チンジャオロース 鶏もも肉 ピーマン
料理名
ピーマンたっぷりで!鶏モモとピーマンの青椒肉絲風♪

このレシピを作ったユーザ

torezu 料理とスイーツが大好きです。 レシピがお役に立てれば、嬉しいです!! 個人サイトにも、載せておりますので、良ければご覧下さい。 https://torezu-cook.jp/ つくれぽをブログにても紹介させていただきますので、返信が送れる場合があります。 ご了承ください。 画像手順付きのURLはこちらから。 https://raku2.torezu-cook.jp/

つくったよレポート( 2 件)

2022/04/27 15:43
鶏もも肉ならいつでもあるし、簡単に出来ました。 おいしくいただきました。
じゃんじゃん0813
わが家も鶏モモ常備しております!^^簡単でしかも美味しいなんて、嬉しいお言葉ありがとうございます!^^ブログでもご紹介中です。つくれぽ!Thanks!
2021/08/05 18:24
鶏モモ肉で青椒肉絲風に簡単にできました♪家族に大好評でした♡
まろ山まろ子
綺麗な色どりの素敵な青椒肉絲ですね!^^ご家族に好評とのこと、大変嬉しいです!ピーマンが好きなので私もよく作ります。^^ブログでもご紹介中です。Thanks!

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