【青じそ】魚肉ハムとオクラのマヨ青じそ和え レシピ・作り方
材料（4人分）
- 魚肉ソーセージ
- 1本 80g
- オクラ
- 10本
- プチトマト
- 7個
- リケンのノンオイル青じそ
- 大さじ1
- マヨネーズ
- 大さじ1
作り方
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- 1
- オクラは２分茹でて5ミリ幅の輪切りにします
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- 2
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- 魚肉ソーセージは5ミリ幅の輪切りに、プチトマトは4等分にします。
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- 3
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- リケンのノンオイル青じそとマヨネーズをボウルに入れます
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- 4
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- 工程3のボウルにオクラとトマトと魚肉ソーセージを混ぜ合わせます
きっかけ
子どもがたちがよろこぶ味付けの和え物を作ろうと思いました
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