アプリで広告非表示を体験しよう

白身魚のアボガドわさび醤油 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
★とっこ
アボガドソースがおいしい一品です

材料（3人分）

ちぬの切り身
3切れ
サラダ油
小さじ1
★アボガド
1/8個
★麺つゆ3倍濃縮
大さじ2
★わさびチューブ
5ミリ
塩
少々
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    サラダ油を引いたフライパンにかるく塩をふったちぬを置き、両面焼きます。
    ちぬ以外でも白身魚はどんなものでも合います
  2. 2
    ★の材料を混ぜ合わせます。アボガドは潰すような感じで混ぜます
  3. 3
    やけたちぬの上に工程2のソースをかければ完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に焼き魚を食べようと思いました

公開日：2016/07/25
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
焼き魚

このレシピを作ったユーザ

★とっこ のんびりレシピを更新していこうと思います★

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

焼き魚の人気ランキング

1位 冷凍のまま！鮭の切り身の焼き方（フライパン）
2位 ちょっと和風☆　「鯛のバター醤油ソテー」
3位 鮭あらのフライパン焼き
4位 フライパンで簡単に☆鱧(はも)の蒲焼風
5位 冷凍サバの焼き方（フライパン）
6位 冷凍さばの塩焼き 解凍なしで 切り身
7位 当日焼くだけ！かれいの白みそ漬け焼き【和食・主菜】
8位 焼き魚は下拵え！「イサキの香味塩焼き」
9位 フライパンで簡単！カレイの塩焼き
10位 幼児食に☆塩サバの塩抜き
焼き魚のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

梅干し
TOP10
きゅうり
TOP10
父の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
冷やし中華
TOP10
そら豆
TOP10
生姜（新生姜）
TOP10
いわし
TOP10
梅
TOP10
酢
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

魚料理をオシャレに「香草パン粉焼き」
色々なバージョンで♪「魚のカレー風味焼き」献立
バリエーション豊富な「西京焼き」献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする