イチゴとトマトのお手軽ヨーグルトスムージーレシピ・作り方

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ぴーちゃん3279

短時間でパパッと簡単

材料（２人分）

プチトマト: 3個

いちご: 5個

ヨーグルト: 3分の2カップ

はちみつ: おおさじ１

豆乳: 3分の2カップ

スキムミルク: おおさじ１

作り方

1

イチゴとトマトをぶつぎりにする
2

１と残りの全ての材料をミキサーにいれて30秒攪拌したらできあがり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝ごはんに

公開日：2015/05/15

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カテゴリ: いちご

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