ブラックペッパー入りワカメとサラダ豆のサラダ レシピ・作り方

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★とっこ
良質のタンパク質のお豆がたっぷり入ったヘルシーサラダです

材料（1人分）

生わかめ
50g
マロニー海藻麺
15g
サラダ豆
20粒程度
ブラックペッパー
少々
大根おろしドレッシング
大さじ1

作り方

  1. 1
    生わかめは5センチの長さに切ります
  2. 2
    生わかめ、海藻麺、サラダ豆を混ぜ合わせます。
  3. 3
    ブラックペッパーを振り大根おろしドレッシングをかければ完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

一品あっさりしたものが食べたくて作りました

公開日：2015/04/30
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カテゴリ
海藻サラダ

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