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ひじきと松の実のあっさり中華スープレシピ・作り方

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ぴーちゃん3279

ヘルシーで飲みごたえのあるスープです

材料（２人分）

松の実: おおさじ１

くこのみ: おおさじ１

ひじき: おおさじ２

だし汁: 4カップ

塩: ４，５ふり

ごま油: こさじ３

しょうゆ: おおさじ２

しょうが: １かけ

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作り方

1

ひじきを水でもどし水気をしぼる
2

鍋に油をしきほそぎりにしたしょうがとひじきをいれていためる。油がまわったらだし汁、松の実、クコのみ、をいれてひとにたちさせる
3

塩、ごま油、しょうゆをいれてよくまぜ味をととのえたらできあがり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食に

公開日：2015/03/18

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カテゴリ: ひじき

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