青唐辛子とオクラのニンニクあえ レシピ・作り方

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ぴーちゃん3279
ご飯がすすみます

材料（２人分）

青唐辛子
10本
おくら
2本
めんつゆ
おおさじ４
にんにく
２かけ

作り方

  1. 1
    おくらを沸騰したお湯で2分ゆでてざるにあけてみじんぎりにする
  2. 2
    青唐辛子とにんにくをみじんぎりにする
  3. 3
    １，２とめんつゆをボウルにいれてよくあえたらできあがり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に

公開日：2014/12/07
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