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シャキシャキ!簡単夏野菜サラダ レシピ・作り方

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ぴーちゃん3279
パパっと簡単

材料(2人分)

きゅうり
1本
トマト
半個
セロリ
4分の1本
ツナ缶
1缶
ゴマドレッシング
おおさじ3
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作り方

  1. 1
    セロリを細切りに、きゅうりをひし形のうすぎりに、トマトは一口サイズのぶつぎりにする
  2. 2
    セロリを沸騰したお湯で30秒ほどゆがいてざるにあける
  3. 3
    きゅうり、ツナ、セロリをまぜる
  4. 4
    トマトをのせて、ゴマ誰をまわしかけたらできあがり

きっかけ

夕食に

公開日:2014/07/24

関連情報

カテゴリ
きゅうり

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ぴーちゃん3279 栄養バランスの整った食事ができるよう心がけています。

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