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ツナ缶で!ラタトゥイユ レシピ・作り方

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ぴーちゃん3279
お野菜たっぷり!

材料(2人分)

トマト
2個
にんじん
1本
なす
1個
ズッキーニ
半本
にんにく
2かけ
ツナ缶
コンソメスープ
1.5カップ
バジル
5,6ふり
塩こしょう
2,3ふり
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作り方

  1. 1
    トマトをぶつぎりに、なすは角切りに、ズッキーニとにんじんはいちょうぎりに、にんにくはみじんぎりにする
  2. 2
    鍋に油をしき1をいれてよくいためる。ぐつぐつしてきたらツナ缶とコンソメスープをいれてひとにたちさせる
  3. 3
    水気が3分の1になるまでよく煮て、最後に塩コショウとバジルをいれてよくまぜたらできあがり

きっかけ

夕食に

公開日:2014/07/24

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カテゴリ
ラタトゥイユ

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ぴーちゃん3279 栄養バランスの整った食事ができるよう心がけています。

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