離乳食中期 チキンソテー レシピ・作り方
材料（１人分）
- 鶏もも肉 1切れ
- 油 小さじ１
- 塩 ひとつまみ
作り方
-
1
油を熱しとりもも皮面から焼く
中火2，3分 -
2
裏返し蓋をししっかり火を通す
中火弱3分ほど - 3 塩をふってみじんぎりにし冷まして出来上がり！
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- 離乳食後期（9～11ヶ月）鶏もも肉
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