サワラと青のりのおにぎり☆離乳食 レシピ・作り方
材料（1人分）
- さわらのほぐし身 大さじ1
- ごはん 大さじ3
- 青のり 小さじ1/3
作り方
-
1
焼いたサワラの身をほぐしておきます
-
2
ごはんに、サワラと青のりを混ぜます
-
3
ラップでごはんをスティック状に巻き、キャンディのようにねじり丸いおにぎりをつくります
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- 離乳食完了期（12ヶ月以降）
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