豆苗と人参の彩り炒めレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

約10分
100円以下

彩りのきれいな人参と豆苗で1品いかがでしょうか？

材料（2人分）

豆苗: 100g

人参: 1本

サラダ油: 小さじ1

ウェイパー: 小さじ1

すりごま: 小さじ1

作り方

1

豆苗は根元から切ります。
人参は5センチの長さでスライサーを使ってツマ切りにします
2

サラダ油をひいたフライパンで豆苗と人参を炒めます
3

しんなりしてきたらごまとウェイパーを加えて仕上げます

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

キッチン栽培の豆苗が、大きく育ってくれたので

公開日：2013/10/07

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: とうみょう（豆苗）にんじん

このレシピを作ったユーザ

★とっこのんびりレシピを更新していこうと思います★

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

とうみょう（豆苗）の人気ランキング

ちゃちゃっと美味い♪豆苗炒め

☆レンジでチンでプリプリ☆豆苗の豚バラ巻き

豆苗とツナのマヨネーズサラダ☆

豆苗とカリカリ油揚げのポン酢和え

豆苗ときのこの炒めもの

豆苗とにんじんの塩昆布レモン和え

作り置きおかず♪豆苗と油揚げの塩ごま炒め

豆苗だってチャンプルー

簡単ちょいおかず☆豆苗とにんじんの鰹ポン酢かけ

レンジで簡単　豆苗のおひたし　

とうみょう（豆苗）のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

にんじん
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

さっと炒めて節約おかず！「豆苗」が主役の献立

人気の豚肉と合わせて！「豆苗」が主役の献立

食欲そそる！「豆苗」が主役の献立

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする