男子ごはんアレンジ ガーリックチャーハン レシピ・作り方

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Nagoyayoga-yuri
シンプルで美味い。
これだけだとちょいと物足りないのでボリューム汁物やお酒のシメに。
みんながつくった数 2

材料(2人分)

ごはん(固めに炊いたもの)
大盛り1膳分
1個
豚スライス(バラ肉がいい)
1枚
あさつきor薬味ネギ
3本くらい
ニンニク
1片
醤油
小さじ1/2
塩コショウ
適量
ごま油・サラダ油
各小さじ1

作り方

  1. 1
    ご飯に時たまを後しっかりと絡めて混ぜておく。
    豚バラは細切りに。
    ニンニクはみじん切りで細ねぎは細かい輪切りに。
  2. 2
    サラダ油をフライパンで熱し、豚バラとニンニクを弱火でじっくりと炒める。(豚バラの油をしっかり出す)
  3. 3
    豚肉がカリカリになったら卵と絡めたご飯を入れてパラッとなるまでほぐしながら火を入れる。
  4. 4
    細ねぎを入れて混ぜ合わせ塩コショウを入れて味付け、醤油を鍋肌にたらして香りづけ、さらにごま油もたらして香りをつける。

おいしくなるコツ

豚バラとニンニクは焦げやすく香りが悪くなるので弱火でじっくりと炒める。飛び跳ねやすいのでお気をつけて! 味付けは薄味なのでお好みで上に何か乗せたり、あんかけにしても美味しいかも。

きっかけ

男子ごはんを観て、ちょいとアレンジして作りました。

公開日:2013/08/14

関連情報

カテゴリ
その他のチャーハン
関連キーワード
チャーハン ガーリック 男子ごはん シンプル
料理名
炒飯、チャーハン、ガーリックチャーハン

このレシピを作ったユーザ

Nagoyayoga-yuri 名古屋のアラフォー主婦です。 フードコーディネーター・ヨガ/ピラティス/ワークアウト更新・整体セラピストです。 簡単で美味しく食べられるレシピ掲載中です。 Instagram(yoga):nagoyayogayuri Instagram(food):healtytableyuri

つくったよレポート( 2 件)

2021/04/05 06:19
シンプルさが気に入りました。
へんてこへんてこママ
2020/09/09 22:07
美味しかったです
※あさ※

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