糸こんにゃくのだし煮☆離乳食 レシピ・作り方

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★とっこ
こんにゃくで赤ちゃんのお腹もキレイに★

材料（1人分）

糸こんにゃく
１０g
人参
５ｇ
えのき茸
3g
水
30ml
だしの素
1／3つまみ
刻み海苔
少々

作り方

  1. 1
    糸こんにゃくは短く切り、人参は千切り、えのき茸は食べやすい長さに切る
  2. 2
    刻み海苔以外を弱火でコトコト煮込む
  3. 3
    刻み海苔を散らして完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

だしの素じゃなくても、昆布出汁や鰹節でもOKです

きっかけ

大人のご飯に使った材料で離乳食を作ろうと思いました

公開日：2013/06/17
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カテゴリ
離乳食後期（9～11ヶ月）糸こんにゃく

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