キャベツ、人参、のりの和え物 レシピ・作り方
材料（約２人分）
作り方
-
1
野菜は洗い、食べやすい大きさに切る。
フライパンに水と野菜を入れ、蓋をして水がなくなるまで蒸し焼きにする。 -
2
水がなくなったら火を止め、ごま油と塩で調味する。
最後に、手でちぎった味付けのりを混ぜたら完成。
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昂萌俊
はじめまして。
3j児の母です。
うちの主食は基本が玄米でたまに白米、麦ごはんです。
普通に料理もしますが、砂糖、卵なし料理、マクロビスイーツ（乳製品、白砂糖、卵なし）、だしなしのものも結構作ります。
よろしくお願いします。
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色合いも綺麗、栄養価も高いです。