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キャベツと塩さばの蒸し煮 レシピ・作り方

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ぴーちゃん3279
あっさりしていてカロリー控えめです
みんながつくった数 1件

材料（２人分）

キャベツ
3分の1玉
塩さばの切り身
２きれ
かつおだしのもと
こさじ３
塩麹
おおさじ１
水
1カップ半
ごま油
こさじ３
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作り方

  1. 1
    キャベツを大きめのざく切りにする。塩さばの切り身は6等分にする
  2. 2
    鍋にキャベツ、さばをいれてかつおだしのもと、塩麹、水をいれてふたをして中火にかける
  3. 3
    ふたをして5分ほど、水気が少なくなるまでにこみ、最後にごま油をまわしかけたらできあがり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食に

公開日：2013/01/22
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関連情報

カテゴリ
キャベツ

このレシピを作ったユーザ

ぴーちゃん3279 栄養バランスの整った食事ができるよう心がけています。

つくったよレポート（ 1 件）

2018/01/20 19:22
簡単に出来て良かったです（＾＾）
ミロ34
レポートありがとうございます！ とてもおいしそうですね！ ぜにまたつくってみてくださいね。

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