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【簡単】ツナとキャベツのあんかけにゅう麺 レシピ・作り方

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Nagoyayoga-yuri
簡単で温まる一品です。お酒のシメにもよいかも。
みんながつくった数 4

材料(1人分)

そうめん
1人分
キャベツ
1枚
ツナ
1/3缶
ヤマキめんつゆ
50cc
水溶き片栗粉
適量
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作り方

  1. 1
    キャベツをざく切りにしてさっと湯通しする。
    そうめんは固めに茹でる。
  2. 2
    麺つゆにツナ(少々のオイルも一緒に)、キャベツを入れてさっと煮込む。キャベツがクタクタになる前に水溶き片栗粉でとろみをつける。
  3. 3
    そうめんを盛ったうつわに案を入れる。
    からめながら食べる。

おいしくなるコツ

キャベツはさっと湯通ししておくことで青臭さがなくなり甘くなります。 玉ねぎや長ネギなどねぎを入れるともっとおいしいと思います。

きっかけ

ひとりの夕食だったので簡単で温まるものを。

公開日:2012/12/10

関連情報

カテゴリ
にゅうめんキャベツ
関連キーワード
簡単 あんかけ そうめん にゅうめん
料理名
にゅうめん あたたか麺 そうめん

このレシピを作ったユーザ

Nagoyayoga-yuri 名古屋のアラフォー主婦です。 フードコーディネーター・ヨガ/ピラティス/ワークアウト更新・整体セラピストです。 簡単で美味しく食べられるレシピ掲載中です。 Instagram(yoga):nagoyayogayuri Instagram(food):healtytableyuri

つくったよレポート( 3 件)

2015/02/25 18:58
野菜いっぱいで、良いです良いです。
Bagel A
残り野菜でできますね。温まりますよね〜
2013/01/22 16:35
大変美味しく頂きました~!レシピありがとうございました~★
hacocco
簡単、安い、早い、そして旨い。ホントに助かるメニューですよね。 ぜひリピを♪

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