ブロッコリーとオクラの温サラダ レシピ・作り方

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ぴーちゃん3279
冷蔵庫の余りもので。

材料（2人分）

ブロッコリー
2分の１房
オクラ
5本
玉ねぎ
4分の1個
玉ねぎドレッシング
適宜
塩
１つまみ

作り方

  1. 1
    玉ねぎをうすぎりにし、塩でもんで水気をすてる
  2. 2
    おくらと一口大にきったブロッコリーを沸騰したお湯でゆでてザルにあける。おくらはななめうすぎりにする
  3. 3
    器に玉ねぎをしき、その上にブロッコリーとオクラをのせ、ドレッシングをかけたらできあがり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷蔵庫のあまりものの処理に。

公開日：2012/09/26
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カテゴリ
オクラ

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