さつまいもとベーコン、アスパラのフライパン煮付け レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さつま芋７ミリ～８ミリの厚さの輪切りにし塩水につける。アスパラ４等分。ベーコン２センチ間隔でカット。

2. 2

   中火で深めのフライパンにベーコンをいれいためる。

3. 3

   ベーコンの油が出たらさつま芋を加え炒め☆を加えて蓋をし沸騰後弱火強にし７分煮る。

4. 4

   ７分たったらアスパラを入れ弱火にし蓋をして５分ぐらい煮る。

5. 5

   火を止めて蓋をしたまま３分ぐらい待つ。(蒸す）

6. 6

   さつま芋がやわらかくなったら胡麻と蜂蜜を加え混ぜて出来上がり。