柔らか、しっとり☆にんにく米焼酎の鶏胸肉ソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ID：1840003389　にんにくの米焼酎漬けを参照して下さい。

2. 2

   鶏胸肉は、食べやすい大きさで、厚さ1、5ｃｍ位のそぎりにし、バットに入れて☆で下味を付け、サランラップをして冷蔵庫に2時間位入れておく。

3. 3

   フライパンにサラダ油をひいて2を並べて焼く（表面が白くなってきたら裏返して焼く。）
   焼けたら粗挽き胡椒を振る。

4. 4

   お皿に千切りキャベツを敷いて3を盛り付け、レモンを添えて完成！