お弁当に★赤ピーマンのツナコーン詰め レシピ・作り方
材料（2人分）
- 赤ピーマン
- 2個
- ツナ缶
- 1缶
- コーン缶
- 大さじ2くらい
- 卵
- 1個
- 塩コショウ
- お好みで
作り方
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- 1
- 赤ピーマンは半分にカットし、中の種とヘタを取り除く。
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- 2
- ツナとコーンを混ぜ、卵1個を割りいれる。結構やわくてべちゃっとしますが気にせずに混ぜ混ぜ。
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- 3
- 切ったピーマンの中に②の混ぜたツナとコーンを詰め込む。
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- 4
- フライパンに油をしいて熱し、思い切り良くツナの面を下にして焼く。やわいのでモタモタやるとこぼれます！えいやっ！って感じでフライパンに入れちゃいましょう（笑
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- 5
- 火が通って表面が固まったらひっくり返してピーマンも軽く焼きます。
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- 6
- お好みで塩コショウで味付けをしたらできあがり♪ツナとコーンなのでマヨネーズで食べると美味しです*´∀｀*
おいしくなるコツ
コーンはお好みで増量しても大丈夫ｖ
きっかけ
ツナが好きなので・・・
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