☆スリランカの屋台の味!コットゥロティ☆ レシピ・作り方

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ummee
スリランカの屋台でよく売られている、おいしいコットゥロティ。野菜たっぷりでこれ一品だけでも栄養バランスばっちりです!子供も喜んで食べてくれます。
みんながつくった数 1

材料(5人分)

ロティ
約10枚
カレー(ビーフかチキン)
適宜
☆ランペ
10cmほど
☆カレーリーフ
ひとつかみ
☆にんにく(すりおろし)
大さじ1
☆しょうが(すりおろし)
大さじ1
玉ねぎ
半分
にんじん
1本
ピーマン
1個
いんげん
20本ほど
長ネギ
1本
キャベツ
半分
4個
適宜
こしょう
適宜

作り方

  1. 1
    ロティは、小麦粉、油、塩、水をこねて生地を用意し、カレー作りと同時進行で焼いていきます。(市販の冷凍トルティーヤなどでも代用可です)
  2. 2
    カレー作りを始めます。チキンカレーかビーフカレーをお肉を小さめに切って作ります。(チキンカレーのレシピはレシピID18400013024にあります。これの半量ぐらいでOKです。)
  3. 3
    カレーを煮込んでいる間に、野菜を細かく切っておきましょう。ロティも焼け次第、細かく切っておきます。
  4. 4
    では、作り始めましょう。大きめの鍋に、油をいれ、☆の材料を順に加え、香りをよく引き出します。玉ねぎも加えていためます。
  5. 5
    玉ねぎがしんなりしたら、野菜類を入れ、塩、こしょうをふっていためます。
  6. 6
    ロティも加え、いためます。卵も加えます。
  7. 7
    最後に、カレーを加え、いためます。全体がよくなじんだら、できあがりです☆

おいしくなるコツ

野菜はお好みのものを加えてください。カレーは、チキンでもビーフでもOKです。

きっかけ

ロティを細かくしたものを、たっぷりの野菜やカレー、卵と一緒にいためていただく、コットゥロティ!スリランカの屋台でよく食べられる、おいしい一品です♪

公開日:2011/03/03

関連情報

カテゴリ
その他の粉物
料理名
コットゥロティ

このレシピを作ったユーザ

ummee スリランカ料理など紹介してます。

つくったよレポート( 1 件)

2011/04/11 21:51
大好きなコットゥロティが自分で簡単に出来るなんて感激!週一ペースで作ってます。今回はチキンカレーで作りました。
マジェンダ1031
つくレポ、ありがとう!とっても、おいしそう!結構、手軽にできるところが、うれしいですね♪

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