簡単♡ひまわりの種でヘルシー冷奴♡ レシピ・作り方
材料（2人分）
- ひまわりの種 50g
- 塩 少々
- サラダ油 大さじ1
- 絹豆腐 300g
作り方
- 1 フライパンにサラダ油を入れて弱めの中火で熱し、ひまわりの種を入れて2～3分薄く色づくまで炒める。
- 2 ひまわりの種に塩を加え、混ぜ合わせる。
- 3 豆腐に2を乗せて完成！
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