チンして崩れない！お茶漬も簡単！保存用焼きおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- ごはん 160g
- 昆布茶 小さじ2
- お好きな具（梅、鮭など） 好きなだけ
作り方
- 1 お好きな具を入れてor混ぜて、おにぎりをにぎります
- 2 全体に昆布茶を振ります
-
3
オーブントースターで強めの温度で両面焼き色つけて出来上がり
作り置きは1つずつラップで巻いて冷凍庫で1ヶ月くらい
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孤独の自炊
なるべく早くなるべく安くなるべく楽に、でも限りなく美味しいものを食べたくて工夫してきた軌跡。
レシピメモを自分のためも兼ねて書き起こし
潰瘍性大腸炎の経験からIBD活動期のひと工夫もたまに織り交ぜます
x（Twitter）ID:nivg412
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お湯をかけるだけで簡単に美味しいお茶漬けにも変身。
１つでも２通り楽しめる旨味のある焼きおにぎりです。