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鶏むね肉と人参のきんぴら♡オリーブオイル風味♡節約 レシピ・作り方

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みずいろいろ
簡単です

材料(2人分)

にんじん
1本
鶏むね肉
1枚
にんにくチューブ
小さじ1
みりん
大さじ2
醤油
大さじ2
オリーブオイル
大さじ1.5
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作り方

  1. 1
    人参はせん切りにする。鶏むね肉は細切りにする。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて火にかけ、香りが立ったら人参、鶏むね肉の順に入れて炒める。
  3. 3
    みりん、しょうゆを加え、照りが出るまで炒め合わせる。

きっかけ

鶏むね肉が安かった

公開日:2023/01/15

関連情報

カテゴリ
にんじんビタミンの多い食品の料理低カロリーおかず簡単鶏肉料理鶏むね肉

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