茄子のおひたし♡簡単♡材料1つ♡ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   茄子はヘタを切り落とし、5cmの棒状に切り、水に5分さらして水気をきる。

2. 2

   耐熱皿に入れサラダ油をまぶして絡める。ラップをせずに電子レンジ600Wで5分加熱する。

3. 3

   器に盛り、ポン酢をかけたら完成！