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豆サラダ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
mosahiko
サラダ豆の代わりに大豆の水煮でも美味しいです
みんながつくった数
1
件
材料(3〜4人分)
サラダ豆
200g
醤油
小さじ1/2
きゅうり
100g
人参
30g
マヨネーズ
大さじ2
塩
ひとつまみ
すりごま
小さじ1
作り方
1
サラダ豆は醤油で下味をつけ、冷やしておく
2
きゅうり、人参は豆と大きさを揃えたサイコロに切る
3
人参はちょうどいい硬さに茹でて冷やす
4
サラダ豆、きゅうり、人参とマヨネーズ、塩、すりごまを和えて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
健康のために豆を食べようと思いました
公開日:2021/05/28
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ひよこ豆
このレシピを作ったユーザ
mosahiko
毎日のご飯の備忘録です
つくったよレポート(
1
件)
2021/09/06 18:12
参考にさせていただきました。ありがとうごさいました。
ioR
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