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えのき、豆腐のコンソメスープ レシピ・作り方

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あいちゃんぺ
えのきをたっぷり入れた、コンソメスープです。

材料(2人分)

えのき
1株の半分
絹豆腐
1/2個
油揚げ
1/3枚
400cc
コンソメキューブ
1個
しょうゆ
小さじ1
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作り方

  1. 1
    えのきの根本を切り落とし、残りを半分に切り、ほぐす。
  2. 2
    絹豆腐は、3cm角に切る。
  3. 3
    油揚げは、1cm角に切る。
  4. 4
    鍋に、水、えのき、絹豆腐、油揚げ、コンソメ、しょうゆを入れ、数分煮る。

おいしくなるコツ

火が通りやすい具だくさんのスープ。忙しい時にも。

きっかけ

えのきから、食物繊維を取れます。

公開日:2021/03/05

関連情報

カテゴリ
えのき油揚げコンソメスープ絹ごし豆腐
関連キーワード
節約 簡単 低カロリー ダイエット

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あいちゃんぺ 手間が少なく、簡単な美味しいレシピを目指しています。早めに承認します。つくレポ、よろしくお願いします♪

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