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鮭と白菜の味噌バター煮、ちゃんちゃん焼き風 レシピ・作り方
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約30分
300円前後
あいちゃんぺ
焼鮭に飽きて、味噌バター味にしてみました。ご飯がすすみ、汁までも美味しく。キャベツがうちになくて残念。どちらでも美味しいので。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
白菜、キャベツでも
1/4切りの大きめ4枚
鮭切身
2切れ
サラダ油
大さじ2
顆粒だし
小さじ1
砂糖
大さじ1
水
100cc
味噌
大さじ1
バター
大さじ1
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作り方
1
白菜を洗い、葉と固い部分に切り分け、約5cmのざく切りにする。
2
鮭1切れを3等分に。全部で6切れに等分。骨もしっかり取る。
3
フライパンにサラダ油を入れ、熱し、鮭の皮を下にして中火で焼く。
4
鮭の両面に火が通ったら、顆粒だし、その上に白菜の固い部分をのせ、一番上に葉の部分を乗せ、水を入れる。顆粒だし、砂糖を入れる。
5
フライパンの底の真ん中に味噌を入れ、蓋をして、中火にする。
6
ふたを開けて、バターを入れ、鮭が崩れないように全体を混ぜ合わせ、完成です!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
塩鮭使用なら、味噌の量を減らすなど調節を。汁もご飯にかけると美味しいです。
きっかけ
うちの子は焼魚と骨が苦手。味噌バター味でコクを出したら、ペろっと完食でした。
公開日:2021/01/28
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関連情報
カテゴリ
生鮭
鮭全般
白菜
ちゃんちゃん焼き
300円前後の節約料理
関連キーワード
味噌バター
簡単
ご飯がすすむ
温まる
料理名
鮭と白菜の味噌バター煮、ちゃんちゃん焼き風
このレシピを作ったユーザ
あいちゃんぺ
手間が少なく、簡単な美味しいレシピを目指しています。早めに承認します。つくレポ、よろしくお願いします♪
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