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みょうがの和風ドレッシング和え(低糖質) レシピ・作り方
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faiten888
美味しいです
材料(数人分)
みょうが
30個
伯方の塩
小1
MCTオイル
大3
丸大豆しょうゆ
50cc
穀物酢
50cc
糖質0みりん
100cc
糖質0酒
100cc
だし昆布
5cm角
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作り方
1
みょうがと塩を混ぜ、重石をして1晩漬ける
2
しょうゆ、酒、みりん、酢、昆布を鍋で1煮立ちさせ、冷ます
3
②大3とMCTオイルを混ぜ、水気を切ったみょうがを和える
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので
公開日:2020/09/05
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