タルタルソースの具材を気持ち大きめに刻むと 具材感が残りサラダ感覚で食べられます。 特にきゅうりはポリポリ食感がたまらなくおいしいです。 チキンは、フライパンに入れたら放置せずに皮目を押しながら焼くと皮パリパリになります。
チキン南蛮が食べたいという衝動から。 けど、ヘルシー夜ごはんにしたいという葛藤のうえ、モモ肉→ムネ肉へ、揚げる→焼く、卵や片栗粉つける→つけない、南蛮酢ソースにからめる→からめず最後にかけると、ヘルシー南蛮風レシピにしました。
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自家製タルタルソースはもはやサラダ♪