いなだのハーブソテー レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
faiten888
美味しいです

材料（２人分）

いなだ半身
2枚
エルブドプロバンス
小半
ゲランドの塩
少々
黒コショウ
少々
オリーブオイル
大２
トマト
4分の１個
きゅうり
半本
ピーマン
1個
マヨネーズ
大４

作り方

  1. 1
    いなだに塩、コショウ、エルブドプロバンスを振りかけ、5分置く
  2. 2
    フライパンに油を熱し、いなだを入れ、強火で７分位焼き色がつくまで両面焼く
  3. 3
    ②に櫛切りのトマト、スライスしたきゅうり、せん切りにしたピーマンを添え、マヨネーズをかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので

公開日：2019/05/22
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
その他のさかな全般

このレシピを作ったユーザ

faiten888

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

その他のさかな全般の人気ランキング

1位 白身魚のソテー☆バター醤油で
2位 白身魚のムニエル
3位 頭からシッポまで〜メヒカリの唐揚げ
4位 沖縄おばぁの味♪魚とイカのウチナー天ぷら
5位 さばのカリカリごま焼き。
6位 キンキの煮つけ（甘辛煮付け）
7位 おつまみに今が旬の鰆の真子の煮付け
8位 ふっくらやわらか★茹で鯖
9位 ホキ(白身魚)の甘酢あんかけ☆☆☆151016
10位 簡単♪美味しい♪アブラカレイの照り焼き
その他のさかな全般のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう（豆苗）
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

いろいろなムニエルでどうぞ！「カジキマグロ」が主役の献立
電子レンジで簡単にできる！「カジキマグロ」が主役の献立
魚を食べたい！「カジキマグロ」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする