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黒にんにく、かぼちゃ、赤魚粕漬けのプレートレシピ・作り方

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美味しいです

材料（２人分）

かぼちゃ: 4分の1個

黒にんにく: ６かけ

自然塩: １つまみ

水: ひたひた

赤魚粕漬け: 2枚

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作り方

1

かぼちゃを食べやすい大きさに切り、ひたひたの水と自然塩を入れて竹串が通るまで煮る
2

赤魚粕漬けをグリルで７分焼く
3

②にかぼちゃと黒にんにくを添える

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2018/07/01

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カテゴリ: かぼちゃ

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