青梗菜の塩ゆで レシピ・作り方
材料（２人分）
- 青梗菜 2株
- 自然塩 小2分の１
- 水 １０００ｃｃ
作り方
- 1 青梗菜の切り口に十字の包丁目を入れる
- 2 鍋に水を入れて火にかけ沸騰したら自然塩と①を入れる
- 3 茎がしんなりしたら冷水にとり、食べやすい大きさに切る
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- カテゴリ
- チンゲン菜
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つくったよレポート（1件）
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naben2020/06/24 00:19
茹でました！
