冷凍ブルーベリーでおいしい低糖質ソース! レシピ・作り方

冷凍ブルーベリーでおいしい低糖質ソース!
  • 5分以内
ミラクルクルクル♪
ミラクルクルクル♪
食べたいときにすぐ作れる!

材料(3~4人分)

  • 冷凍ブルーベリー 80g
  • エリスリトール 大さじ1
  • 大さじ1.5
  • レモン汁 大さじ半分

作り方

  1. 1 耐熱容器に材料を全部入れて、電子レンジ600wで2分加熱。
    冷めたら完成。
  2. 2 とろみはなくさらっとしているので、ヨーグルトやアイスクリームなどに。 写真は豆花(レシピID:1830007088)にのせたもの。

きっかけ

ヨーグルトなどに合う低糖質なフルーツソースを作りたくて。

おいしくなるコツ

冷凍のままでOK。 いつでもさっと作れます。

  • レシピID:1830007087
  • 公開日:2016/05/25
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
フルーツソース糖質制限・低糖質ブルーベリー
ミラクルクルクル♪
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

つくったよレポート(1件)

  • ボンド子
    ボンド子
    2016/06/16 08:40
    冷凍ブルーベリーでおいしい低糖質ソース!
    ヨーグルトにかけて(*´艸`*)とっても美味しかったです

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る