リセットダイエットのためのひじきと新玉ねぎのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ひじきをさっと洗って、1分半茹でる。　ザルや茶こしにあけて水洗いしてから水気をきる。

2. 2

   新玉ねぎを薄切り、またはみじん切りに。（新玉ねぎではないときは一度水に晒して辛みをとる）

3. 3

   １と２を合わせてポン酢をまぶす。お好みで七味や胡椒などを振って完成。