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ぶりのオイル煮 レシピ・作り方
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約30分
500円前後
愛犬777
ツナの代わりに色々使えます。
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
ぶり
300g
塩
小さじ1/2
油(オリーブ油など)
50〜100ml
にんにく
1かけ
黒胡椒
20粒程度
ローリエ
1枚
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作り方
1
ぶりは皮を除き、一口大にカットします。
にんにくは薄切りにします。
2
全ての材料を小鍋に入れ、弱火で煮ます。
油は、ひたひたより少し少ないくらいに入れます。(ぶりが多少縮むので)
3
時々上下を返し、全体に火が通ったら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お好みのスパイスを入れてくださいね。
きっかけ
ぶりで作り置きおかずを作りたくて。
公開日:2016/04/16
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簡単魚料理
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料理名
ぶりのオイル煮
このレシピを作ったユーザ
愛犬777
華やかさはないですが、旬の食材を生かして、なるべく自然の調味料を使用して料理を作るよう心がけています。
つくったよレポート(
1
件)
2016/09/30 17:48
作ってる時の香りがたまらない〜とっても美味しかったです٩(*´︶`*)۶大好評でした!
ボンド子
こんばんは〜♩ おお〜っ、美味しそうですね♡ 涼しくなったので、すっかり食欲も復活! 嬉しいレポありがとうございます(*^^*)
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