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焼き肉のタレで!野菜炒め レシピ・作り方

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材料(2人分)

牛肉
150g
人参
5cm
蓮根
5cm
チンゲン菜
1束
ネギ
1/2本
焼き肉のたれ
大さじ3~
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作り方

  1. 1
    野菜は食べやすい大きさに切る。

    人参や蓮根など、火の通り難い物はレンジで柔らかくしておく。
  2. 2
    サラダ油(小さじ1分量外)をしいたフライパンでお肉・野菜を炒める。
  3. 3
    お肉に火が通り、野菜がしんなりしたら焼き肉のたれを入れ味を付ける。
  4. 4
    お皿に盛りつけ出来上がり。

きっかけ

焼き肉のたれがあったのでw

公開日:2012/07/30

関連情報

カテゴリ
牛かたまり肉・ステーキ用・焼肉用
料理名
野菜炒め

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