水菜と大根のシーフードサラダ レシピ・作り方

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パッちゃん4649
パスタとセットにしたり、朝食にもいいかもです
みんながつくった数 2

材料(2人分)

水菜
2束
大根
50g
シーフードミックス
100g
オリーブ油
大さじ1
レモン汁
大さじ1
クルトン
10g
ブラックペッパー
適量

作り方

  1. 1
    水菜は水洗いしてざく切りに、大根は千切りにしておく
  2. 2
    シーフードミックスはレンジ600wで3分チン、
     粗熱が取れたら汁ごと「1」にかける
  3. 3
    「2」にオリーブ油、レモン汁、クルトンを追加、
     よく混ぜあわせたらブラクペッパーで味を整え完成!

おいしくなるコツ

シーフードミックスはちゃんと冷ましましょう!

きっかけ

シーフードサラダでサッパリと!

公開日:2012/07/28

関連情報

カテゴリ
その他のサラダ
関連キーワード
サラダ シーフード 水菜 大根
料理名
シーフードサラダ

このレシピを作ったユーザ

パッちゃん4649 好みもバラバラ、偏食もひどい(特に野菜)チビッコたちに、何とかひとくちでも食べてもらおう、そんな気持ちでスタートしました。

つくったよレポート( 1 件)

2012/07/31 23:03
クルトンがなかったので今回は省略しちゃいましたが、シーフード美味しいです! ごちそうさまでした!
あまあい
あまあいさん!パっちゃんです。レポありがとうございます!暑いので体調にはお気をつけてくださいね。

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