作り方
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- 1
- にんじん・ズッキーニは細目に、スナップえんどうは斜めに2等分に、しめじはバラバラに。 まとめてルクエスチームケースなどで2分間加熱。 水気が出たら捨てる。
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- 2
- 鮭フレークとナムルの素を混ぜ込んでごはんにのせて完成。 お好みで七味などを振ってください。
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- 3
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- どんぶりにしなくてもOK! お弁当にもどうぞ！
おいしくなるコツ
どんな野菜やきのこでもOKです。 あわせて150～180ｇ（加熱前）がおすすめです。
きっかけ
ヘルシーな朝ごはんを作りたくて！
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