ダイエットの味方！ジューシィ寒天 グレープフルーツ レシピ・作り方
- 約10分
- 300円前後
まつもろ5500
ダイエットの味方、寒天とグレープフルーツを組み合わせてみました。カロリー０のお砂糖を使うと、さらにカロリーオフになります！200ｍｌグラスに盛り付けて６杯分。
材料（5～6人分）
- グレープフルーツ（写真はルビー種を使用） １個
- 粉寒天 １本
- 水 400ｍｌ
- グレープフルーツジュース 200ｍｌ
- 砂糖（今回はパルスイート使用） 80ｇ
- （あれば）レモン汁 大さじ１
作り方
- 1 グレープフルーツの皮を剥き、お好みの大きさに切り揃え、ボウルに入れます。
- 2 小鍋に、粉寒天と水を入れ２～３分沸騰させ、砂糖を加えて溶かします。
- 3 １．のボウルにグレープフルーツジュースを注ぎ、２．を加えます。（あれば、レモン汁もここで加えます。）
- 4 粗熱をとり、ボウルごとラップをして冷蔵庫へ。１時間ほどで固まります。食べる分だけグラスやお皿にとり、いただきます。
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- カテゴリ
- ゼリー
- 料理名
- グレープフルーツ寒天
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summmy2011/09/27 23:36
寒天が苦手なのですが、これならおいしく食べられました！うれしいです！
グレープフルーツを１．５倍入れてみたのが良かったのでしょうか。笑
ごちそうさまでした～♪
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