おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
大豆・豆腐
その他の大豆・豆腐
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
豆腐とミックスビーンズの健康ホワイトサラダ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
5分以内
100円以下
パッちゃん4649
和風でもあり、洋風でもある、アレンジ豆腐サラダです。
材料(2人分)
木綿豆腐
70g
ミックスビーンズ
1缶(120g)
ホワイトソース
70g
パセリ
適量
塩コショウ
適量
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
とうふはキッチンペーパーに包んで、レンジ600wで1分チン。ボウルに入れて、手でグチャグチャに握りつぶす
2
「1」にホワイトソースを追加して混ぜ、塩コショウで味を整える
3
「2」にミックスビーンズを追加して混ぜ、パセリを加えて完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
食感を残すため、とうふはよく水抜きしておきましょう
きっかけ
最近カロリーを摂り過ぎだなぁ……と思ったら!
公開日:2011/04/09
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
その他の大豆・豆腐
その他の豆
関連キーワード
豆腐
ミッスクビーンズ
ホワイトソース
ダイエット
料理名
豆腐とミックスビーンズの健康ホワイトサラダ
このレシピを作ったユーザ
パッちゃん4649
好みもバラバラ、偏食もひどい(特に野菜)チビッコたちに、何とかひとくちでも食べてもらおう、そんな気持ちでスタートしました。
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
「毎日の食卓に国産チーズを取り入れたレシピ」を大募集
アメリカ産チーズを使ったレシピコンテスト
北海道白糠町のふるさと納税産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
その他の大豆・豆腐の人気ランキング
1
位
小豆の炊き方(赤飯用)
2
位
☆絶品☆塩麻婆豆腐
3
位
簡単☆湯豆腐
4
位
豆腐のもっちり焼き
5
位
冷めても美味しい焼き豆腐の煮物
6
位
だんご粉と絹豆腐でみたらし団子
7
位
簡単!揚げない!揚げだし豆腐♪
8
位
冷めても柔らかいみたらし団子
9
位
ぶなしめじと豆腐の煮込み
10
位
簡単ヘルシー★豆腐の醤油煮
その他の大豆・豆腐のカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
その他の豆
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
簡単
2
位
あんかけうどん
3
位
ヤーコン
4
位
いちご
5
位
あんかけそば
6
位
れんこん
7
位
大根の葉
8
位
いか
9
位
大学芋
10
位
ごぼう
関連する献立
しっかり満足できる!「豆腐」が主役の献立
温かい料理もおまかせ!「豆腐」が主役の献立
旨味を組み合わせて食欲そそる!「豆腐」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
【減塩】簡単ロールキャベツ風
豚肉と大根のコク旨炒め煮
鶏すき
フリーズドライで簡単!刻みきつねうどん
発酵不要★ミックス粉で作るシュトーレン
手作りまいたけのキッシュ
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする